El Primer Ciclo de Primaria hemos tenido la suerte de participar en los talleres de
🍴 “El plato saludable” 🍴
Pertenecen al programa de salud escolar integrado dentro del Proyecto de promoción de la salud para niños y niñas del municipio de Santander, presentado por el Colegio Oficial de Enfermería de Cantabria.
Rosa, enfermera, nos habló de la importancia de elegir los alimentos que nos proporcionan más nutrientes 💪 Insistió en lo bueno que resulta consumir vegetales y frutas en nuestra dieta 🍐🍓 así como que la hidratación debe hacerse a través de bebidas libres de azúcares 💦💧 y evitando el consumo de productos lácteos (los batidos y zumos… que tanto nos gustan) 😬En el taller participamos con trabajo cooperativo en juegos de clasificación de alimentos muy divertidos.😊 Aprendimos la importancia de elegir una alimentación sana, segura y equilibrada, que junto con la práctica de ejercicio y deporte 🏃🏀🎾 , aseguraremos los pilares fundamentales para que los niños y niñas de hoy nos convirtamos en adultos sanos en el futuro. 👦💪👧
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🍅🍆🍇🍈🍉🍊
🍋🍌🍍🍏🍏🍑
🍛🐟🐤🐓🐖🍠
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